トレンド

DSCF8815.JPG


ダイエット法や美容法にも、
必ず仕掛け人がいます。
その方法を解説する書籍類と、
使うグッズやサプリメントなどをセットにした
販促キャンペーンのようなものです。
そこにテレビや雑誌も関わって、
トレンドが形成されていきます。

踊らされて新しい服を買っても、
それで健康を害することもないでしょうが、
やせるとか、肌にいいとされるサプリメントを飲む場合は、
変なやり方によって体の中がおかしくなっていくのです。
とても「ご自由にどうぞ」とは言えません。

本当にきれいになりたいと思ったら、
内側から変えていくしかありません。
では内側から整えるにはどうするのか。
体が求めているものがわかるのは自分だけです。
自分が今必要としているものは、
自分で自分の内面に問いかけていくしかない。

(「じつは危ない食べもの」、南清貴)