不眠に玉ねぎ

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Place an onion near your
pillow to help you sleep.
玉ねぎを枕元に置くと、
寝付きがよくなります。


玉ねぎの香りには、高ぶった神経を
鎮める作用があります。
そのため昔から、
枕元に玉ねぎを置いて寝ると、
普段寝付きが悪い人も
ぐっすり眠れると言われています。

(参考:「日本を英語でほめてみる」、成美堂出版)

試してみたいけど、
たいていぐっすり眠れてしまう...。